こんにちは😊
札幌市北区にある認定こども園 太陽こころ幼稚園です🌞

今回の「地域のお悩み相談」は、子育て中のご家庭からよく聞くこちらのお悩み！

「好きなものしか食べてくれません…」
「野菜を全然食べないんです💦」

毎日のことだからこそ、食事のお悩みって尽きないですよね🍚

「せっかく作ったのに一口も食べてくれない…」
「栄養は足りているのかな？」
「なんとか食べさせなきゃ！」

と、ついつい一生懸命になってしまうことも💭

でも子どもにとって、初めて見る食材や慣れない味・食感に挑戦することは、大人が思っている以上に勇気がいることもあります😊

まずは、

🌱 食卓に座る
🌱 触ってみる
🌱 匂いを嗅いでみる
🌱 ほんの少し舐めてみる

それだけでも小さな一歩✨

園でも、お友達がおいしそうに食べている姿を見て、今まで食べなかったものに突然挑戦することがあります。

「食べられた！」だけをゴールにせず、食べ物に親しむ経験を少しずつ増やしていくことも大切にしたいですね😊

実は、子どもにとっての一番の食育は、『大好きなママやパパがおいしそうに食事をしていること』なのです👀
食べさせることに一生懸命になって、我が子に自分が食べている姿を見せていないなんてことありませんか？
大好きなママがそんなにおいしそうに食べているなら食べてみようかな‥？なんて思って食べてくれたりすることも💚
だから幼稚園では、必ず先生が一緒にいただきます🍚をしています🎶
お手本になることが一番の食育です！

ごはんの時間が親子にとって苦しい時間になってしまわないように・・・。

「今日は食べなかったな～」くらいの日があっても大丈夫🌷

食事の量や好き嫌いなど、気になることがありましたら、ぜひ園の先生にも聞いてみてくださいね♪

「こんなこと相談してもいいのかな？」という小さなお悩みも大歓迎です🌞