忙しい日々の中で、「もっと子どもと過ごす時間をつくりたい！」と感じることもあるかもしれません。しかし、子どもにとって大切なのは、一緒に過ごす時間の長さだけではありません。限られた時間の中でも、心を通わせるひと時が子どもの安心感や自己肯定感を育んでいきます。
　今回は忙しい毎日の中でも取り入れやすい「子どもとの時間の過ごし方」をご紹介します。

【こんな時間の使い方がおススメです！】
➀帰宅後の10～15分は子どもだけに集中する。
　⇒スマートフォンを置き、「今日何が楽しかった？」などと話を聞いてみましょう♪
➁食事を一緒に楽しむ。
　⇒「美味しいね」と会話をしながら食べるだけでも、子どもは安心感を得られます！
➂寝る前の時間を大切にする。
　⇒一緒に絵本を読む・今日あった良いことを話す・ぎゅーっと抱きしめるなど、短い時間でも心が満たされます。
➃家事を一緒にする。
　⇒洗濯物をたたむ・お皿を運ぶなど、「お手伝い」ではなく親子の時間として楽しみましょう♪
➄休日は特別なことより一緒に過ごすことを大切に。
　⇒公園へ行く・散歩をする・一緒に料理をするなど、何気ない時間が子どもの心に残ります。


　幼児期の子どもにとっては、「たくさん遊んでもらった」よりも、「お母さんが自分を見てくれた！」「話を聞いてくれた！」「笑ってくれた！」「褒めてくれた！」などという経験が安心感や自己肯定感につながります。

　『短い時間でも、心を向ける時間をつくること』これが、子どもにとって何よりの愛情になります💖